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今日の体重
- 2009/07/31(Fri) -
58.2kg
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久ポタ
- 2009/07/30(Thu) -
一日天気がもったので
午後3時から久々のポタに出発!

20km越したあたりで
右ふくらはぎに違和感が・・

長雨でゴロゴロしていたせいだろうか?
途中からは右足をかばいつつ真のポタ

そのおかげか何度も通っている道で
珍しいもの発見!

雑貨屋01

今では昭和の懐かしいものを特集する番組でしか見ることのできない
なつかしー看板の数々

アンティーク物を扱う店じゃなくて
現役の正真正銘の雑貨屋ってのがすごい!

35kmポタ  総走行距離 2764km
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夏はこれっしょ!
- 2009/07/30(Thu) -
予想に反して暑い~暑すぎる、動かなくても汗がでる

ということで子供達が学校へ行っているすきにかき氷を作りました。

かき氷01


あー美味しい!
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今日の体重
- 2009/07/30(Thu) -
58.7kg
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やっちまった!
- 2009/07/30(Thu) -
5時半に目が覚めるとカーテンの隙間から日差しが…

早く起きれば走れたー
そうこうしているうちに怪しい雲が…今日も走れずに終わりそう

何日連続天気が悪いんだろう

昨日も雨の予報だったので自宅待機していたらおーハズレ
結果走りそびれてしまいました。

あっ!!自転車の話です!

せっかくの夏休みだと言うのに全く走れていません
おかげで体重維持はもっぱら冷蔵庫との戦いです
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今日の体重
- 2009/07/29(Wed) -
58.5kg
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今日の体重
- 2009/07/28(Tue) -
58.4kg
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今日の体重
- 2009/07/27(Mon) -
57.7kg
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男の料理
- 2009/07/26(Sun) -
今日の昼食はおとーさんの作った冷やし中華

冷やし中華09

茹でて・焼いて・切って・乗せただけですけどw
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近況
- 2009/07/26(Sun) -
最近小ポタしかしてないんで

総走行距離だけアップしておきます。

総走行距離 2729km

12日で72km 少なっ!
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今日の体重
- 2009/07/26(Sun) -
57.1kg おっ!

飲みすぎの脱水症状です。
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恐怖・・・
- 2009/07/25(Sat) -
恐ろしいや

今日からなんと

9連休

しかもこれが第一弾

8月には第二弾

10連休  

が待ち構えている





さらに恐ろしいことに ・・・







お金が無い

次期総理大臣に期待しましょう!


たぶん、自転車焼けで

前後が分からないくらい真っ黒になることでしょう。

とりあえずパンクさえしなければタダですからww

でも天気予報がずーーーーーっと雨なんだよなぁ

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今日の体重
- 2009/07/25(Sat) -
58.5kg
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今日の体重
- 2009/07/24(Fri) -
58.7kg
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今日の体重
- 2009/07/23(Thu) -
59.4kg
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今日の体重
- 2009/07/22(Wed) -
59.0kg
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今日の体重
- 2009/07/21(Tue) -
58.9kg
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夏祭り’09
- 2009/07/20(Mon) -
土曜日は町内会の夏祭りがありました。
夏祭り02

浴衣姿の子供たちで大賑わいです
夏祭り01

沢山のアトラクションや露店も大盛況!
夏祭り03

夏祭り04

夏祭り08

夏祭り09

夏祭り06

夏祭り05

ゴミはしっかり分別します。
夏祭り07

夏祭り10

屋台も出して盆踊りやカラオケ
老若男女、他地区からも大勢の方が来てくれて
例年以上に盛り上がり大成功の夏祭りでした。
ご協力ありがとうございました。

夜は打ち上げでさらに大盛り上がりでした。
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今日の体重
- 2009/07/20(Mon) -
58.4kg
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今日の体重
- 2009/07/19(Sun) -
58.0kg
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今日の体重
- 2009/07/18(Sat) -
58.5kg
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今日の体重
- 2009/07/17(Fri) -
58.7kg
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今日の体重
- 2009/07/16(Thu) -
59.0kg
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今日の体重
- 2009/07/15(Wed) -
59.5kg
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今日の体重
- 2009/07/14(Tue) -
59.8kg
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久早朝ポタ
- 2009/07/13(Mon) -
土曜日は久々の早朝ポタに行ってきました。

最近は日中の暑さに打ち勝つことができず
地球温暖化のせいにしてどーもさぼりがちです
この調子だと月300kmのノルマが危うい状態です。

4時半に出発して
2時間20分 43kmポタでした。

今回はのんびり行こうと決めていたので
平均時速は18kmです。
このくらいだと景色も楽しめて
あまり疲れずにダラダラと長時間走ることができます。

途中大井川では釣りの人がたくさんいました

DSCF2448.jpg

何が釣れるんでしょう
次から次へと釣り上げていました。

今日の静岡の最高気温は34度とか!!
これからますます日中ポタは難しくなりますね

早朝ポタは
時々飛び出してくる新聞配達と
朝帰りの酔っ払いに気をつければ
国道もほとんど車が通っていなく
貸し切り状態でとっても気持ちいーーです。

よって今週末も早朝ポタしま~す。

総走行距離 2657km
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4部
- 2009/07/13(Mon) -
昨日は3号のバドの試合に行ってきました。
今回は小学生大会ではなく一般の市民大会
3号(5年生女子)は4部での出場です。

プログラムを見ると
4部女子は12人
うちのクラブの5年生二人と中一一人以外は高校生

3号の相手も当然高校生

だがこの娘達、クリヤーすらまともに打てない
多分高校生になってから始めたと思われる超初心者
バド歴2か月??
ひどい子はサービスをどちらから打てばいいのかもわからない

これはもしかして3位くらいいけるか?

1セット目は終始リードで先取
2セット目になって高い気温と21ポイント制で
持久力が底をつき、体力負けで落とす。
3セット目もクタクタで負けてしまい。
せっかくの賞状GETのチャンスを逃してしまった。

技術では勝っていたため
敗因は日頃の練習不足、サボり癖

なんとも情けない結果だ!

次の目標はシングル3回戦&ダブルス1勝
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今日の体重
- 2009/07/13(Mon) -
59.0kg
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今日の体重
- 2009/07/12(Sun) -
58.5kg
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今日の体重
- 2009/07/11(Sat) -
58.9kg
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