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朝ポタ
- 2008/12/14(Sun) -
今年の冬は地球温暖化の恩恵?で
暖かい日が多くて
にわかサイクリストには
そろそろくじけそうな三か月目
随分助かっています。

今朝も、暖かく風もなく絶好の朝ポタ日和

6時出発、目標、2時間半で40km!



さわやかな朝の空気に
のんびり走っていると
目標折り返し地点はるか手前でタイムリミット

8時半から2号の試合観戦
このままでは間に合わない、ヤバッ

急いで帰って
試合観戦

午後もちょこっとポタで
合計45kmでした。
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今日の体重
- 2008/12/14(Sun) -
60.8kg
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今日の体重
- 2008/12/13(Sat) -
61.2kg
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今日の体重
- 2008/12/12(Fri) -
61.5kg
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今日の体重
- 2008/12/11(Thu) -
61.5kg
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今日の体重
- 2008/12/10(Wed) -
61.2kg
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今日の体重
- 2008/12/09(Tue) -
61.2kg
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カメラ買いました
- 2008/12/08(Mon) -
今使っている携帯電話SH905iTV 
カメラしょぼいんです
3.2メガなのに

前に使っていたSH702iS
1.3メガの方が綺麗
ちなみに前記事の富士山は702

最近は携帯カメラとして
702を持ち歩いていました

しかしとっさの時に操作が面倒

ってなわけでカメラ買っちゃいました
安物ですが、NikonD70があるので
サイズ・重量で携帯に割り切りました。

DVC00004_20081208082157.jpg

ついでにケースも

DVC00001_20081208082152.jpg

まだ本格的に使っていませんが
室内を取った感じは
値段相応って感じでしょうか
やっぱり暗いところは弱いですね

ちなみに上の2枚は702です
カメラいらないかもw

カメラのおかげで
しばらくは
極寒ポタが楽しめそうです!
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今日の体重
- 2008/12/08(Mon) -
61.2kg
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初パンク
- 2008/12/07(Sun) -
昨日は2号のサッカー観戦にチャリで
開始時間が11時なので
ちょっと遠回りをして行こうと

9時に出発!目標2時間30km!!
DVC00072_20081208082210.jpg
綺麗な富士山が見送ってくれました

10kmほど走ったところで
なんかお尻がガクッと
後輪を見るとタイヤがぺったんこ

”やっちまったなぁ~”

急いで飛び降りタイヤを見ると
5cmほどの釘が見事に
タイヤを貫通
下から刺さって横に突き出ていました

一気にエアーが抜けたようです

さて、どうしよう???

たまたま場所が工場の多い場所
自転車屋さんなんか全く見当たらない

そうだ!嫁さんが1号を送りに近くに来ているはず
急いで携帯に電話

しかしこの辺に土地勘のない嫁には場所の説明ができない
結局、分かりやすい場所まで2キロほど歩きました

近くの自転車屋さんまで送ってもらい
パンク修理、1100円なり

結局、試合開始直前に何とかセーフ
今日の目標50kmだったので
試合の空き時間にポタ
なんとか35km走りました。

トータル↓
DVC00005.jpg


皆さん、パンクの対処どうしてます?
やっぱり、チューブ、空気入れ、工具は持って出かけるんですかねぇ?
なんかいい物あります?
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今日の体重
- 2008/12/07(Sun) -
60.5kg
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今日の体重
- 2008/12/06(Sat) -
61.5
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今日の体重
- 2008/12/05(Fri) -
61.7kg
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今日の体重
- 2008/12/04(Thu) -
61.9kg
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今日の体重
- 2008/12/03(Wed) -
61.9kg
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レインボー東京タワー
- 2008/12/02(Tue) -


ちょっとキモくなぁ~い?
モスラも寄り付かないかもw

開業50周年記念らしいです。

東京タワー公式サイト
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今日の体重
- 2008/12/02(Tue) -
61.5kg
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週末ポタリング
- 2008/12/01(Mon) -
金曜日は忘年会
まずはビールで乾杯!

DVC00065.jpg

近江牛

DVC00064.jpg



DVC00063_20081201193446.jpg

楽しい宴会のあと
電車で帰宅

駅はクリスマスのイルミネーションが綺麗でした。

DVC00066.jpg
DVC00067_20081201193508.jpg

しかし、写りの悪い携帯カメラにはうんざり
D70は重いから
ポタには不向き
コンパクトカメラがほしい

そして土曜はしゃぶしゃぶ屋さんの駐車場に置いてきた
お車をサルベージ

朝6時に起きて出発

DVC00068_20081201193513.jpg

雨上がりの今朝はきれいな朝日

この花何の花か知っていますか?

DVC00070.jpg

正解はお茶の花
今茶畑は満開です。

お店までは21km
1時間10分のポタでした。

日曜も6時に起きてポタ
陸連公認マラソンコースを疾走

平坦で交差点も何もないコースは最高

38km
前半は上り向かい風で1時間
後半は下り追い風40分

合計1時間40分のポタ

その他総合計80kmの週末ポタでした。
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今日の体重
- 2008/12/01(Mon) -
61.9kg
二日で80kmも走ったのに効果なしw
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